Français
English
Español
Italiano
In forma con lo step. Esercizi, tecniche, allenamento, ris ...
de: Giunti Editrice
Livre en Italien.
Details:
- Titre complet: In forma con lo step. Esercizi, tecniche, allenamento, riscaldamento
- Auteur/s: Ceragioli Luigi
- Pages: 96
- Editeur: Giunti Demetra
- Année de parution: 2008
- ISBN: 9788844035556
Résumé Italien: Lo Step è un'evoluzione dell'aerobica, e in quanto tale viene effettuato con accompagnamento musicale e una precisa coreografia. La disciplina prende il nome dall'unico strumento che serve per l'allenamento, una specie di largo e robusto gradino. L'anatomia e la fisiologia del nostro corpo; la giusta alimentazione; come strutturare una seduta di allenamento; un'ampia sezione dedicata agli esercizi con foto esplicative step by step: un pratico manuale, facile da utilizzare anche per eseguire gli esercizi a casa propria.
UPC/EAN: 9788844035556
Aucun avis n'a été rédigé pour le moment. Ecrivez un avis
[LIBFB-9788844035556 #63883]Manuels
Giunti Editrice - Les plus vendus
© Cenina S.r.l.
TVA : IT01651310516 - R.E.A. 128424
Fax: +39-0575-033115 - Tel: +39-0575-421407
E-Mail: [email protected]
TVA : IT01651310516 - R.E.A. 128424
Fax: +39-0575-033115 - Tel: +39-0575-421407
E-Mail: [email protected]