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Fitness! Il manuale completo. Discipline, benessere, allen ...
de: Giunti Editrice
Livre en Italien.
Details:
- Titre complet: Fitness! Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi
- Auteur/s:
- Pages: 384
- Editeur: Giunti Demetra
- Année de parution: 2008
- ISBN: 9788844035570
Résumé Italien: Un manuale moderno e completo con una panoramica esauriente sul mondo del fitness, a partire dalle discipline più tradizionali come la ginnastica, lo stretching, il pilates e gli attrezzi, alle proposte più nuove e innovative come acquagym, bodysculpt, coreboard, MET, spinning e tante altre. Un'intera sezione è dedicata ai percorsi benessere e al Wellness: il fitness inteso come armonia tra corpo e mente. Un volume agile e di facile consultazione che conduce passo dopo passo a trovare la perfetta forma fisica.
UPC/EAN: 9788844035570
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[LIBFB-9788844035570 #63691]Manuels
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